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特定!メタボ塾

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特定!メタボ塾



★商品紹介

食べた物が身体になる!1日に必要な摂取カロリー値と食べている物のカロリー値を知ることがダイエットの基本。

運動よりまずカロリーコントロール!

9000種以上の食品カロリーデータが日々のカロリー管理をサポートします。

「メタボ塾」は30日の楽しいカリキュラムでカロリーの知識を身につけ、ダイアリーモードでは90日までの日数とダイエット目標値の設定でよりシェイプアップ!

特典として内臓脂肪解消エクササイズの「タヒチアンボディシェイプ」と「ピラティスのレッスンムービー」、「ダイエットのストレスを解消するヒーリングムービー」、他に「カロリークイズ」、食べ物のカロリーがすぐ分かる「カロリー辞典」も搭載。

<ここがお薦め!>
家庭の食から外食メニューまで9000種以上のカロリーデータが搭載されていますので、食べた物のカロリーがいつでも分かって、自分がどれだけカロリー摂取しているか楽しくコントロールできます!

これだったら自宅でこっそりダイエットできるかも!?






他にもあります!





自宅で出来るダイエットはコチラ!!





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「ダイエットDVD」 ・・・ ダンス ・ ヨガ ・ エクササイズ





「ダイエット本」 ・・・ レシピ ・ ヨガ ・ エクササイズダンス





「ダイエット食品」 ・・・ 主食スイーツサプリメント飲料





「マタニティ」 ・・・ ヨガピラティス





「ダイエットグッズ」 ・・・ 用具ウェアインナー(下着など)





「ダイエットゲーム」 ・・・ wiiXBOX

酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット (講談社の実用BOOK)



酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット (講談社の実用BOOK)



★内容紹介

朝食をジュースにかえるだけ!

代謝が上がるからリバウンドなし!

世界一簡単でおいしいダイエット半年で20kgの減量に成功した・・・

やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット♪

たった3つのお約束●朝●胃が空っぽのときに●生のフルーツや野菜のジュースを飲むランチは好きなものでOK。

カロリー計算もいりません!

滞った代謝を酵素で改善し、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質でアンチエイジング。

朝ジュースダイエットは、大人のための「美しくやせる」ダイエットメソッドです。

★著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

藤井/香江

1975年生まれ。

カクテル&ジュースコーディネーター、美容編集&ライター

この本を読めば・・・

自宅で簡単にダイエットできるかも・・・






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