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TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒

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[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒




●商品説明

- 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ

- 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。

- 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります

- 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります

- ウォーキングにより筋力の強化が期待できます

●使用方法

1.背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15m先を眺めます。

2.膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。

3.腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。

4.最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。

ただ履くだけでダイエット出来る!

これなら長続きしますよね♪







他にもあります!





自宅で出来るダイエットはコチラ!!





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