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健康になる 美へそ エクササイズ [DVD]





健康になる 美へそ エクササイズ [DVD]



★商品の説明

◎内容(「キネマ旬報社」データベースより)

毎日欠かさず行えば必ず美容効果が実感できる「美へそエクササイズ」を紹介するハウツーDVD。

年齢を重ねてもくびれのあるお腹を維持したいと願う女性の美の探究心に応えるために・・・

健康運動指導士の植森美緒がおへそを使った効果的な運動を伝授する。

筋トレが続かなかった30代以上の女性を中心に、効果を実感できるお腹やせメソッドDVD。

健康運動指導士・植森美緒が筋肉をつけずにモデル系しなやかボディをつくる方法を解説。

「おへそ力」「背中力」「バランス力」をマスターして理想のほっそりお腹でくびれた体型を作っていく。





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