TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒
[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒
●商品説明
- 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ
- 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。
- 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります
- 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります
- ウォーキングにより筋力の強化が期待できます
●使用方法
１．背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15ｍ先を眺めます。
２．膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。
３．腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。
４．最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。
ただ履くだけでダイエット出来る！
これなら長続きしますよね♪
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「ダイエット本」 ・・・ レシピ ・ ヨガ ・ エクササイズ ・ ダンス
「ダイエット食品」 ・・・ 主食 ・ スイーツ ・ サプリメント ・ 飲料
「ダイエットグッズ」 ・・・ 用具 ・ ウェア ・ インナー（下着など）
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